【立冬+天赦日】

時序開始入冬了，冬季開始以立冬為準。

民俗以此日進補為宜，其意是一年辛勞工作的人們，體力衰弱亟待進補藉以恢復元氣並可抵禦冬天的寒冷。

《節候語》

「立冬先封地、風雨受人忌。」在北方立冬是非常寒冷，河水結冰天空下雪，大地一片封凍景象，農民們以立冬這天的天氣，預測來年的豐歉，最怕這天有風有雨，以為這是不吉祥預兆。

「冬天看海口、春天看山頭。」人們只要看著冬天的海口，春天的山頭，如果是烏雲密佈，便是快要下雨現象。

「貓狗換毛好、冬季來得早。」每年冬季來臨前，貓和狗都會先把毛換好，只要看到牠們身上換了新毛，表示天氣快要開始轉寒了。

《節氣養生》

立冬時特別重食補，用以補充元氣，抵禦冬天的寒冷。對於早期農耕社會來說，人們一年來的辛苦勞作，立冬這一天要休息一下，用以犒賞一家人一年來的辛勞。而現代人們豐衣足食，依自己平時飲食習慣可以小補一下，藥膳補湯如麻油雞、薑母鴨、四物湯、四君子湯、八珍湯、十全大補湯、藥燉排骨湯、小米粥等，趁機保暖身子。

正式入冬了，皮膚記得要更換保濕滋潤型來保養哦!

《天赦日》

天赦日是上蒼赦免人民罪過的特殊日子，天赦日是一年當中天干配合地支所產生，一年沒有幾天哦，屬中原八大節之一，這天很適合祈福及化煞並諸事皆宜。

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